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不负工作不负娃 背奶妈妈4步走

作者: 曾静波 出处:pcbaby 2014-03-17 19:21
1奶粉篡改保质期,坚定妈妈背奶信念回顶部

  宝宝的口粮问题,一向是父母的心头大事。央视315晚会曝光澳大利亚某进口奶粉篡改保质日期,引起了父母们的担忧,也更加坚定了一些妈妈加入“背奶族”的信念。对于坚持母乳喂养的职场妈妈来说,处理好职场与哺乳的关系,不是个轻松的活。

不负工作不负娃 背奶妈妈4步走

  其实,只要做好充分的准备,坚持母乳喂养的职场妈妈们也不需要忧心。职场妈妈怎样让自己轻松做好职场哺乳呢?调整哺乳时间,准备好背奶工具,几步就能轻松解决宝宝的口粮问题。小编推荐职场母乳4个步骤,想要职场母乳的妈妈们,不看你就亏了。

2第一步:调整哺乳时间回顶部

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  产假期间,妈妈哺乳都是以宝宝饿了就喂为原则,可是产假就要结束了,在重返职场之前,妈妈便可尝试着根据上班后的作息时间来调整宝宝的哺乳时间,如早上固定在8点这个时间段喂奶,中午则是在12点半之后。度娘百科中有介绍:“背奶族妈妈最好能够保证每3个小时吸一次奶,这样可以有效防止奶涨和泌乳量的减少。”

  妈妈在重回职场前,可试着每3个小时给孩子喂一次奶。这样调整哺乳时间不仅有利于给宝宝的适应,也可以帮助妈妈有规律的积蓄母乳,方便妈妈在上班期间定时去挤奶。

3第二步:准备吸奶利器回顶部

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  《论语》有云:“工欲善其事,必先利其器。”拥有好的背奶设备能够让妈妈在背奶过程中更加轻松和舒适。吸奶器是职场妈妈必备的背奶利器,PCbaby母婴用品调查中显示95%的妈妈都会选购吸奶器(有点小好奇,另外5%的妈妈是怎么吸奶的,难道是纯手工?)。

  市面上的吸奶器有两种类型,即手动和电动。手动吸奶器价格较低,但是使用起来时比较麻烦而且声音比较大;电动吸奶器则是可以节省时间和利器,但是价格相对较贵。对于时间紧凑的职场妈妈,小编认为选择一款轻巧的电动吸奶器更加方便。

  相关产品:美德乐丝韵电动吸奶器

  美德乐电动吸奶器热销于港澳地区,该产品设有5个档次,可以根据你的个人需求调节吸奶力度;吸奶过程声音小,且容易安装使用和清洁。

美德乐丝韵Swing双韵律电动吸奶器 有5个妈妈点评 查看点评 分享点评
综合评分:9 产品介绍:丝韵双韵律电动吸奶器采用双韵律吸乳模式技术,用更少的时间……查看详细>>
  • 安全性:   9分
  • 设计:   9分
  • 性价比:   9分
  • 操作难易:   9分
 

4第三步:如何保鲜存储回顶部

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  吸出来的母乳在常温下仅能保存3小时,温度如果超过30℃很快就会变质,因此母乳的保质保鲜装备很重要。这就不仅需要有保温设备,也需要使用储存母乳的专用容器。

  在PCbaby母婴用品调查中显示,90%的网友会选择奶瓶为储奶容器,53%的网友会买母乳保鲜袋,60%的网友会购买便携式小冰包查看调查报告:背奶进行时 数读新妈置物大法。目前市面上比较常见到的储乳器皿是储奶袋和奶瓶,其中集“吸奶-储存-喂奶”于一体的母乳存储奶瓶倍受欢迎。

  相关产品:便携式小冰包

  小冰包既要满足保存奶液新鲜的功能,又要方便妈妈携带。选用轻便型的便携式小冰包,可以让妈妈在上下班时更省力。

  相关产品:NUK宽口径母乳储存瓶

  推荐理由:NUK宽口径母乳储存瓶可以将吸奶、储存与喂奶合而为一,可以换上NUK宽口径奶嘴直接加热后就可以给宝宝喝,省时省力。

5第四步:解冻加热回顶部

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  成功把母乳带回家里,准备给宝宝吃了,接下来的步骤便是解冻加热。冷冻后的母乳在解冻时直接用炉火或是微波炉加热?Oh,no!别以为解冻温奶就是随便地把奶液加热,温奶可是一项技术活。用炉火与微波炉的瞬间升温会破坏母乳中的营养成分,那么要如何解冻与加热母乳呢?

  一个方法是先用将密封的保鲜瓶放在冷中,往冷水里逐渐加入热水,知道母乳完全解冻并升至适合哺喂的温度。你也可以选择方便的温奶器,一键轻松搞定。>>>温奶技巧课 帮宝宝留住奶粉营养

  相关产品:贝亲暖奶器

  贝亲暖奶器适用于加热不同型号的奶瓶,加热温度在20-80℃,采用先进的高效发热技术,加热速度快,受热均匀。

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综合评分:0 产品介绍:  品名:贝亲温奶器暖奶器-RA02产地:中国  【……查看详细>>
     

     

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