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孕妇妊娠期糖尿病可以吃栗子吗

  妊娠糖尿病是女性朋友在怀孕期间会产生的一种疾病,在出现妊娠糖尿病时,需要及时治疗,因为会影响到胎儿的发育,而且在妊娠糖尿病期间是不可以吃高糖的食物的,那么孕妇妊娠糖尿病可以吃栗子吗?

孕妇妊娠期糖尿病可以吃栗子吗

  第一:妊娠期糖尿病可以吃板栗。糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提。应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。

  第二:能吃板栗。妊娠期糖尿病是属于在怀孕期间新发现的糖尿病,这个一般血糖并不是很高,怀孕之前并没有糖尿病。这个主要是控制饮食,适当运动,不要吃含糖量较高的食物,平时规律饮食,不能过饱,控制正常的体重增加,孕期还是需要补充水果,营养的。板栗是常见的坚果类食物,含糖量并不是很高,吃后短期内并不会引起血糖的急剧升高,所以是可以吃的。

  第三:糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提。应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。注意事项:糖尿病的控制和治疗必须从我们自身的饮食习惯来治,合理搭配一些营养价值高的食物,多吃一些补品,少吃一些含糖性的食物,多加锻炼锻炼身体,提高自身的素质,可以很好的提高自身的抵抗力和免疫力。

小孩子能吃栗子吗

  小孩子可以吃栗子,不过不建议给一周岁以下的孩子吃。因为一周岁以下的孩子咀嚼能力比较差,栗子又是一种坚硬的食物,即使炒过之后,栗子也还是有点硬硬的。一周岁以下的孩子吃起来会很吃力,如果没有嚼碎还容易被栗子卡住。一周岁以上的孩子就可以适当吃一些栗子,每次给孩子吃的时候要适量,吃两到三颗就可以了,孩子吃太多栗子不利于肠胃消化。尤其是肠胃比较弱的孩子,吃进去的栗子会堆积在肠胃里,孩子的肚子会胀胀的很难受。

  给孩子吃栗子的时候,家长一定要剥好弄碎。由于栗子的外壳比较硬,如果直接将整个和栗子给孩子,孩子会习惯性的用牙齿咬,很可能会将栗子壳吞进肚子里。这种做法是很危险的,如果不注意就很容易卡住孩子的喉咙。由于栗子比较糯,孩子吃多了很容易出现口干的现象,所以家长给孩子吃栗子的时候要提醒多喝水。

  绝大多数的情况下儿童可以食用板栗,因为板栗含有丰富的氨基酸,并且含有铁的量比较多。如果儿童患有脾虚及贫血,这时适当食用板栗可以起到良好的健脾及改善贫血的作用。因此,绝大多数情况下儿童食用板栗具有一定益处,但是儿童食用板栗也应遵循适可而止的原则,因为板栗毕竟是辅助的食物,不能作为主食,主食主要还是以食用淀粉类面食为主,以及青菜等。

来源:pcbaby2022-05-07 10:39:38
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