导致尾骨疼痛的原因有很多,比如外伤性疼痛、骶尾肿瘤、妇科疾病还有直肠疾患等等。然而最常见的就是原发性尾骨痛,是因为外伤或者骶尾部慢性劳损及骶尾椎先天畸形等等导致的骶尾韧带、骶尾关节以及周围软组织的炎症。那么,尾骨骨折需带护腰带吗?
尾骨骨折是可以带护腰带的,可以缓解痛感。
尾骨痛与解剖因素有一定关系,尾椎有3-5个,尾椎之间关节由纤维软骨连接,骶尾关节成缝隙结合,当受伤或慢性劳损时可引起尾骨生理弧度改变导致尾骨不稳定或变形而疼痛。外伤及慢性劳损其致痛因素主要来自尾骨及尾骨周围软组织。急性损伤中慢性劳损既可使尾骨周围软组织产生不同程度的渗血、水肿、机化、变性、痉挛等变化而引起疼痛;又可使尾椎发生脱位、骨折、形态变异,使尾骨向前弯曲变大而引起疼痛。
尾骨痛最觉得困扰的是坐着时会感到尾骨处疼痛不适,尤其是尾骨受力压迫时,坐得越久越会觉得痛,有些人甚至平躺时也会觉得不舒服,此时会觉得侧躺或左侧躺较舒服,因为这个姿势可以减轻尾骨压力。也有一些人是从坐姿要站起来的时候觉得最痛,这是因为坐下的时候,尾骨有脱位或不正常的移动。在严重的尾骨痛时,甚至连走路都会感到疼痛。如果不放心,可以做进一步检查。
而尾骨疼是由于长时间坐着,造成局部压迫过久,所以引起尾骨处的肌肉软组织的疼痛,但是压迫时由于压力大,所以没有疼痛感觉,当起来后解除了压迫,就会出现疼痛。
对于腰椎骨折的病人,如果说刚开始下地负重活动,戴带护腰带是非常有必要的,一是可以限制腰部的屈曲活动,再就是可以减轻腰椎的受力,对于腰椎逐渐的适应下地负重活动的力量,有很好的过渡作用,并且对于病人后期的恢复也有很好的帮助,特别是对于保守治疗的腰椎骨折病人,因为长时间卧床休息,很容易导致腰部的肌肉出现废用性的萎缩。
所以在卧床两个月以后,下地活动是非常有必要戴护腰带的,一是减轻椎体的受力,再就是避免腰椎屈曲导致骨折端受压,从而影响骨折完全的愈合,所以说腰椎骨折的病人带腰围带,是非常好的,能够限制骨折部位的受力,和防止骨折部位过度的受压,一般带护腰带,一个月以后,就可以测出和腰带正常的行负重的活动,并且逐渐地行腰部的屈伸活动。
阳光中的紫外线能够很好地灭杀人体表面的病毒及细菌,而且阳光浴有助于维生素D的合成,它可以帮助宝宝摄取和吸收钙、磷,预防软骨病、佝偻病。除了确保宝宝营养外,合理的作息和适当运动对宝宝抵抗力的提高同样重要。因此,保证宝宝生活规律,积极参加各项体育活动进行体格锻炼,正确进行“三浴”(温水浴、空气浴和日光浴)。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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