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2021/1/27 09:42:17
mb46695020
护腰带可以经常戴吗?SIGMAX希格玛
网友回答
2021/1/27
mb46695040
不可以。长期使用会约束血液循环,过度固定会使肌肉萎缩。腰部一旦没有力量,就很容易引发各种损伤,这些损伤会在取下腰带后集中爆发。现实生活中也有老年人长时间佩戴护腰带造成肌肉萎缩,变成“腰脆脆”。除科学佩戴之外,还应在腰痛等不适症状缓解后逐步去掉护腰带,恢复腰部的正常活动,并加强腰部锻炼。锻炼腰部肌肉力量才是护腰的最好方法,腰部锻炼可以通过简单的长凳背伸、俯卧两头起、俯卧对侧肢体抬高等方式推荐你去看看日本SIGMAX希格玛护腰,某猫/某东都有的,适用于各种腰部不适的护腰都有。
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