月经期间能用瘦身霜吗，月经期间吃啥瘦的快

　　瘦身霜对于很多女性来说，是非常看重的一种减肥方式。比如说有很多女性在日常的生活中，以及在月经期间都会使用瘦身霜来让自己的身材变得更加苗条，不过也有的女性会担心在月经期间不能用瘦身霜，那么月经期间能用瘦身霜吗?下面由小编为你解答。

月经期间能用瘦身霜吗

　　月经期间使用药物或者是一些其他的物品并不会影响，但是具体的瘦身霜的作用并不清楚，如果有减肥方面的需求，一般建议还是通过运动的方式来达到减肥的目的。

　　月经期间可以涂瘦身霜的哈，但是应该是没有什么效果哈

　　指导意见：

　　你说的这种瘦身膏是没有什么效果的哈，是没有科学依据的额，我建议你不要再用了，别花冤枉钱额。

　　根据您的描述，要看您所用的瘦身霜是哪种类型的产品，其主要成份是哪些。比如有些瘦身霜的有效成分是咖啡因、辣椒素等，就不适合在经期涂抹。

　　指导意见：

　　您的年纪正处于青春发育期，最好的瘦身是坚持适度的体育锻炼，最好是有氧运动;另外就是充足的睡眠和健康合理的饮食。用瘦身霜瘦身见效慢且容易反弹。

月经期间吃啥瘦的快

　　瘦是女性一直以来都在追求的东西，大多数的女性都是希望自己能够瘦一点而不是胖起来的，所以有些人选择在来月经的时候减肥，可是这个时期减肥其实也要讲究的，东西不能随便乱吃，不然就对月经造成影响。那么月经期间吃什么瘦的快呢?

　　多吃些高纤维的食物。例如疏菜水果、全麦面包、燕麦等，这些含有的纤维素较高，女性吃了也不会增加体内的脂肪，坚持吃就会起到很好的减肥效果。减肥没有捷径可走，只有控制饮食，减少热量摄入，才可以减肥，也要增加锻炼促进脂肪分解，才可以减肥，减肥只要是到正常体重就可以，也不要过度减肥，会影响身体发育，尤其是青春期不要过度减肥，只有超体重适当控制饮食就可以，正常体重=身高-105就是正常的体重，只要控制在10%以内就可以，月经期间身体抵抗力差，建议你不要减肥。饮食上要加强营养，平时适当的运动，多吃水果和蔬菜，少吃过于油腻的还有脂肪多的食物。

　　红凤菜原来是一种生长于山间的野菜品种，后来随着人们对野菜认识的提高，在有些地区也出现了专门的红凤菜种植，这种植物全草都可以食用，它在幼小时可以当蔬菜鲜食，也可以长大晒干后再食用。别看吃红凤菜的人不少，但是对于红凤菜的药用价值和功效了解的人还真不多，红凤菜最大的药用价值就是清热和凉血，它多用于咳血、外血出血以及崩漏等多种出血性病着的治疗，这些病症的患者在食用红凤菜以后症状都有明显的减轻，治疗效果十分明显。红凤菜还有止泻的重要功效，这种菜品有很强的解毒功效，对于人体中把流感病毒和痢疾病毒以及其了敏感性病毒，都有很好的抵抗和杀死作用，人们经常食用红背菜在预防腹泻的同时，还能起到调理肠胃和促进消化的作用。

　　月经期间吃什么减肥，一清二楚了，想要自己的身材美美的，就要付出一定的代价，一定的时间与耐心，正所谓“有志者事竟成”，只要你努力了，必定会有收获的。对于咖啡、茶等类饮料尽量不要喝，这样更会使得情绪更加焦虑，可以适当喝些薄荷茶，这是一种减肥茶，对身体无害;过于冰冷或者太热的东西不要吃。