吃巧克力催月经吗,月经期间可以吃炒酸奶吗

　　巧克力是深受女性朋友喜爱的一种甜食，同时也是一种高热量的食物，所以减肥的女性朋友都不敢吃巧克力。巧克力虽然好吃，但是也不可能多食，因为李曼含有咖啡因、儿茶酚胺等，对女性身体不好。有人说吃巧克力可以催经，这是真的吗？

吃巧克力催月经吗

　　经期可以吃巧克力，但不宜多吃。巧克力属于高热量食物，且其中含有儿茶酚胺，过多食用会加重经期烦躁和乳房疼痛。然而，其含有的苯酚复合物却有助于血液中抗氧化物成分的增加，可减轻女性经期不适，缓解痛经。

　　其实月经期与巧克力没有多大关系，当然不管是经期还是非经期，或别的食物的使用都是应适量的。其实吃巧克力和缓解疼痛没有多大的关系，吃巧克力只能让你感觉镇定一点，或许你喝红糖水更能缓解轻微的疼痛。更多事实证明巧克力适用于月经来临前几天，所出现的情绪不稳、焦虑郁闷的经前症候群，因此会有月经期间可以多吃些巧克力这样的说法。因此，在经期适当吃一些巧克力是有所好处，但也不能多吃，吃多了对身体不好。

　　女性经期最好不要吃巧克力，巧克力会使情绪不稳定并且嗜糖。吃巧克力除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。糖会消耗身体内维他命B与矿物质，能够使人上瘾。吃含糖量过高的甜食不但无法改善经期的不适，反而可能因为血糖的不稳定，影响体内荷尔蒙，进而影响月经。巧克力含有儿茶酚胺，可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。巧克力吃多了只会出现消化上的问题。就像所有脂肪含量较多的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼，比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等。

月经刚来完同房可以吗

　　对女性来说，每个月总有那几天，如果在蜜月时期刚到遇到经期，那是相当大煞风景的一件事。可是，在经期刚完可以同房吗？下面就让小编介绍一下。在经期刚完时，不建议进行性生活，否则可引起出血现象。这是因为女性在月经刚结束时，其子宫腔表面仍存在部分断裂的血管和腺管，微小血管还会有渗血现象，新的子宫内膜也才开始生长，表明还没有上皮覆盖。此时的创面，尽管已经不出血了，但仍未完全再生修复好。一旦在此时进行夫妻性生活，机械系的刺激动作就会使仍未完全再生修复好的创面受损，从而引起出血现象。另外，在月经期间，女性全身的抵抗力都有所下降，即使经期刚结束，但身体的抵抗力仍未完全恢复过来，如果在此时进行性生活，将会把细菌带入生殖道内，引起感染，诱发各种妇科炎症，如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等等；而部分月经分泌物也可因此而进入男性的尿道，有可能引起尿道炎的产生。