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怀孕胸闷的原因有哪些,怀孕前期胸闷怎么回事

  许多孕妇在怀孕期间容易出现胸闷和气短,但大多数孕妇不知道原因。长期的胸闷和气短对孕妇和胎儿的健康非常有害,所以专家提醒孕妇在正常生活中必须更多地了解胸闷和气短的原因,以便预防和治疗它们。怀孕胸闷的原因有哪些?  

怀孕胸闷的原因有哪些

  1.孕酮增加

  随着怀孕次数的增加,孕妇此时会不同程度地感到呼吸短促,甚至有些孕妇在怀孕早期已经出现胸闷和呼吸短促等症状。专家指出,怀孕后你的身体需要更多氧气。只有这样,你的身体才能得到相应的调整,从而确保你的健康和胎儿所需的氧气。再加上怀孕期间荷尔蒙的增加,此时你的肺功能会受到直接影响。

  与此同时,孕酮的增加也会刺激大脑的呼吸中枢,所以尽管怀孕期间每分钟的呼吸次数变化不大,但每次吸入的空气量会明显增加。

  2.子宫增大

  除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外,还有就是子宫的增大,这个时候会导致孕妇需要更多的氧气。尤其是在怀孕后期阶段,这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍,在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了,与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显。

  尤其是如果胎儿胎位比较高的情况下,气短以及呼吸费力的情况也会更加明显。还有就是一些怀多胞胎的孕妇,呼吸费力的现象将会更加严重。

  在怀孕后期阶段孕妇胸闷气短的症状是最明显的,专家指出,这与孕酮大量分泌以及子宫增大有着很大的关系。这个时候孕妇不要特别担心,只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状。而在临产前的几周时间内,气短的症状将会得到明显的改善,尤其是第一胎孕妇你可能会感到气短的症状有所减缓。

  并且这个时候孕妇还会有一种轻松感,其实就是一种胎儿下降的感觉,而原因多半是因为胎儿进入了骨盆所致。这也是分娩前的征兆,孕妇应该引起重视。  

缓解方法

  当感到胸闷和呼吸急促时,孕妇此时应该保持上半身挺直,肩膀向后伸展。这样做的目的是让你的肺尽可能宽,尤其是当你坐着的时候,这样可以帮助你吸入更多的氧气。晚上睡觉的时候,你可以再用几个枕头让你感觉更好。

  当孕妇出现胸闷、气短等症状时,她们必须注意放松,然后放松。否则,紧张和恐惧只会让你的呼吸急促症状更加明显。

来源:pcbaby2019-02-18 20:01:04
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