孕妇失眠，会影响胎儿发育吗？

专家回答

周明芳 2019/4/24

首都医科大学附属北京地坛医院妇产科

目前来说，还没有足够证据表明，孕妇睡眠质量变差会对胎儿发育有明显影响，孕妇不要有太大的心理压力。如果晚上睡不好，可以在白天适当补觉，作息时间尽量规律化，晚上睡觉前少喝茶或咖啡。

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