女人血压低的原因

　　孕妇贫血或低血压都是孕期常见疾病，对于孕妇来说，平时一定要多注意哦，以免影响到胎儿的正常发育，与高血压相反的是低血压，也会给人们的生活带来不必要的麻烦，血压太低了会在很大的程度上影响人们的生活。那么，女人血压低的原因？

女人血压低的原因

　　是否蹲下后站起来，有天旋地转，有眼前一黑的感觉?这大部分是属于低血压的表现，因为：当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足。不排除我们人贫血的时候也是会出现这种情况，当人体更虚弱的时候这种情况会更加严重。

　　根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。

　　运动永远是对人体的身心健康有好处的，每天做适量的运动有利于身体的健康，特别是对于血压的高低有很大的影响。对低血压患者除了注意分别测量卧位与立位血压外，尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量，以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄。除此之外，查体时还应注意患者面容、皮肤色泽、毛发分布、胖瘦、有无水肿等一般表现;心脏查体尤应注意心音和心脏杂音的变化;神经系统检查注意患者肢体感觉、运动以及共济运动等。

　　低血压患者对营养的要求

　　对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。

如何防止低血压的出现

　　我们都知道，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

　　不正当饮食是否会造成低血压

　　食物的营养固然重要，但是不正当的饮食会造成我们身体的不适。每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压;适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒)，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

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