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中医治疗痛经的偏方

  很多女性以为在生完孩子以后就不会再出现痛经。事实上,痛经与生育与否并没有联系,痛经有可能是因为生殖系统有炎症,或者是由于中医所说的宫寒导致的血瘀,气血不通导致痛经。痛经可以通过中医治疗调理,那么,中医治疗痛经的偏方有哪些?

中医治疗痛经的偏方

  很多女性都有痛经问题,轻者只是有腹部不适,重症则可能疼痛难忍、无法工作,如何治疗痛经是女性最想知道的问题之一,那么,中医治疗痛经的偏方有哪些?今天为大家介绍治疗痛经三款偏方秘方。

  一、益母草糖水

  材料:益母草15克,红枣10颗,生姜3片,红糖15克

  做法:上述材料加清水2碗,煎至水剩八成,然后加红糖溶化。

  用法:趁温热时服用,每天1吃,连服3天。

  二、透热疗法

  材料:粗盐120克,晚蚕沙60克,川花椒60克(剔除钩刺)

  做法:上述材料一起放入锅中,炒到微微有点焦,闻到香味时,用绢布兜成一包,用绳子把袋口扎紧。

  用法:当药包温度差不多在45℃时,用手拿药包,放在腹痛的地方,直到皮肤发热潮红、药包冷却为止。能治疗各种痛症、寒症,对痛经有较好的止痛效果。

  提示:药包可以重复使用2次,但是需要重新加热,注意不要烫伤皮肤。

  三、痛经散

  材料:元胡和天气各15克,甘草和肉桂粉各5克,白芍、乌药、当归尾、蒲黄、五灵脂和香附各10克。

  做法:上面材料一同研成细末,装瓶备用。

  用法:药粉倒入碗中,用沸水冲泡服用。在月经来潮前几天开始服用,每次吃5克,每天吃2到3次。

  提示:有条件、有耐心的可以按下面的方法服用,效果会更好

  药粉倒入碗中,加1汤匙白糖,另取生姜3片、红枣3颗,加水1碗煎至七成,用姜枣汤冲泡药粉,搅拌均匀服用。

痛经治疗方法

  1、注意保暖。有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性,在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候,要披一件长袖外套,保护身体不受凉。

  2、少吃生冷食物。跟肠胃怕冷一样,经常吃冷饮,也会对子宫造成伤害,因此千万不要贪吃冰淇淋,贪喝冰饮。而性寒的食物,如苦瓜、西瓜、马齿苋等,对于有上火症状的人来说,可以败火、清热解毒,但是对于经期前后的女性朋友来说,在这个特殊时期应当尽量少食,以免经血淤积体内,造成疼痛难忍。

  3、多食用温性的食物。最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶,喝下去之后不仅全身舒服,子宫也得到了温暖,有利于经血顺畅流出。

  4、注意补血。经血的流失会让一些女性出现贫血,其中以缺铁性贫血最为常见。因此在来潮之前,多吃一些富含铁元素的食品,如动物的肝脏、樱桃、牡蛎。铁是人体血红蛋白的主要成分,补充适量的铁帮助促进血液的生成,避免经期出现贫血的症状。

  5、平时注意锻炼身体,来潮前后也不例外。因为害怕运动加剧痛经症状的想法是错误的,静养反而会不利于经血排出。经期前、中时间段内应当适当活动一下,只要多走走路就行,强度适中,又能使血流畅通。

  6、如果疼痛实在是很厉害,可以适当地使用解痉镇痛的药物。不要强迫自己忍耐疼痛,其实这样对身体没有好处,还严重影响了生活和工作的质量。

  7、除了身体上的调理之外,也同样要注意对心理的调节。精神过度紧张,情绪焦虑急躁,都是容易诱发或加重痛经的因素。要正确认识痛经发生的原因,学会调适自己的情绪。

  8、如果曾经有过其他的妇科疾病,建议去正规医院进行妇科检查,排除是否疾病发作,然后进行相关的针对性治疗。

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来源:pcbaby2017-09-08 17:37:24
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