大多数夫妇在结婚后就开始备孕要孩子,认为早点生孩子,对身体的恢复有好处,所以对孕前饮食也格外注意,在营养上基本上都能做到科学搭配,四物汤有些人可能是第一次听说,那么,四物汤可以加红糖吗,一起来看。
四物汤是补血方,属温热性质.红糖也属温热性质,也可补血 觉得四物汤味道不好喝,可以适当加点红糖的。
四物汤本身就是温性药物,无论你是否添加红糖,均会导致上火。
四物汤为补血的基础方,可以用于妇女血虚导致的诸症,煮时不建议加红糖煮,因为红糖的粘性很容易粘底而导致中药煮胡了,但可以将红糖加入到煮好的中药中。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等的作用,加入可以加强药物的补血功效的。
基本材料:蒟蒻、黑枣、地瓜(中)一条、玉米2条(切块)、豆包2个、香菇数朵、黑麻油
做法步骤:
1.将四物放入锅中,加水五碗熬煮,将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗
2.水熬煮,与前次汤汁收集在一起备用。
3.锅中放黑麻油、香菇爆香,放入豆包,再将前述收集之汤汁置入其中。
4.加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。
小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣…等。
四物汤本身是有着补益气血作用的。是很好的滋补方剂。不需要加入其他物质的会影响到方剂的功效、红枣桂圆枸杞可以在晚上服用的。
【中医药方】四物汤
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8
[功用] 补血和血
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠,头晕目眩,面色无华,妇人月经不调,经量少或闭经,表现为舌淡,脉细弦或细涩。
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调,胎产疾病,荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精,白芍补血敛阴和营;当归补血活血调经,川芎活血行气开郁。四物相配,补中有通,滋阴不腻,温而不燥,阴阳调和,使营血恢复。
[加减法] 1.若痛经可加香附12 延胡索10
2.兼有气虚者,加入党参18 黄芪18
3.若血虚有寒者,则加肉桂粉4 炮姜4片
4.若出现崩漏,则加入茜草根8 艾叶10 阿胶10
四物汤主要功效是:补血和血,调经化瘀。主治营血虚滞证,心悸失眠,头晕目眩,面色无华,妇人月经不调,经量少或闭经,表现为舌淡,脉细弦或细涩。如果调经的话,一般在下次月经来的前一周进行就可以。
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您好,要预防孩子早产,可以多食用菠菜等保胎的食物,多吃富含营养的鱼,最好是深海鱼,同时不要吃杏子和杏仁。均衡的饮食是怀孕或安胎期间最好的营养补充,其实宝宝并不会因为妈妈多吃高蛋白食物或某类特别的维生素或矿物质,就会生长得特别迅速。多摄取含高纤维的蔬菜及适量的各类含蛋白质、脂质、糖类食物不仅对胎儿有益,也可帮助孕妇体重的控制、消化道的蠕动及排便。建议可以多吃鱼,增加孕妈足月分娩健康婴儿的几率。那是因为富含OMEGA-3脂肪酸的鱼,可以延长孕期、防止早产,从而增加婴儿出生时的体重。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
有无地贫,如果没有,就不必担心。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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