孕妇吃石榴有什么作用

　　孕妇吃石榴有什么作用？石榴对于女性来说是非常好的水果，它不但可以帮助孕妇缓解孕吐带来的不适而且还可以预防贫血的发生，同时还可以防止胎儿的脑部受损，对于妈妈和胎儿来说都是非常好的。

孕妇吃石榴有什么作用

　　石榴可减轻孕吐，防胎儿脑受损，具有美容减肥功效。孕妇多喝石榴汁可防胎儿脑受损，减轻孕吐，增强体力，保养妈妈，石榴还可以保护胎儿。

　　孕妇多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗，而且会引起后遗症，目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化，而不能预防。孕妇在怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。

　　孕妇吃石榴可以预防妊娠期贫血。缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。专家们建议孕妇每天要摄取一定量的瓜果，而石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。从味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒（酒类孕妇请尽量远离），具补血功能。

　　孕妇吃石榴可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。孕妇吃石榴可以稳定情绪。石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统，稳定情绪的作用。

　　随着宝宝的长大孕妈妈会越来越容易疲劳，吃石榴吧，孕妈妈在孕期吃石榴可以缓解孕期带来的腰酸背痛、眼睛疲劳等症状。

孕妇吃石榴的注意事项

　　1、有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴。

　　2、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。

　　3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴。

　　4、有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

　　5、体寒的孕妇可以多吃些石榴，体热的孕妇不宜多吃。同时，吃任何水果，都要遵循适量原则，孕妇吃石榴，也是一样的。

　　6、石榴不可与西红柿、螃蟹同食。

　　7、内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为石榴具有收敛止泻作用。

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