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伤身又伤胎 孕期糖尿病8大危害

图片来源:华盖
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  妊娠期糖尿病的预防

  1、妊娠期糖尿病是高危妊娠的其中一种迸发症。建议女性在35岁前受孕,孕前体重控制在正常范围内,孕前检查就开始关注血糖情况。

  2、受孕后,定期监测血糖及糖尿情况。

  3、平时饮食不宜过量,饥饱适当,不过分摄取甜食水果等高糖食物。

  4、每天适当进行有氧运动,注意每餐的餐后都应适当运动,帮助消化体内多余的能量和糖分。但孕妈不宜空腹运动,防止出现低血糖。

 

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来源:pcbaby2012-12-03 09:34:56
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