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孕5周:孕妈做好措施远离先兆流产!

作者: PCbaby 出处:pcbaby 2009-08-02 00:00
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  林先生:我太太是3周前检查出有孕的,去医院检查的时候医生说有先兆流产症状,建议加强休息。现在准备辞掉工作,安心养胎。想咨询一下,这种情况应该如何对应?并且在饮食上怎么补呢?谢谢!

  先兆流产是孕程一大杀手,据报道统计,在妊娠过程中有大约35~40%的孕妇经历了先兆流产,虽然最后可能都是有惊无险,但她们的经历足够引起我们的警惕。  

  其实发生流产在12周以前可能性最大,有80%的流产是在12周以前,而周数越大越不容易流产。12周以后流产的可能性很小,当然流产的可能性也与父母亲的年龄、胎次有关。

  一、什么导致了先兆流产?

  临床中流产大致致有以下三方面原因:

  1、胚胎方面

  父体或母体生殖细胞不健全是主要原因,不十分健全的生殖细胞虽然勉强结合起来成为胚胎,但终会早期死亡,无法“瓜熟蒂落”,足月分娩。这种原因所引起的流产,其实可说是一件好事。因为不正常的胎儿,如果真的足月产下,也会有畸形或异常。

  其他原因如脐带供氧不足、羊水疾病、胎盘病毒感染以及某些妇科炎症等,也会引起流产。孕妇营养不良,也是流产的原因之一。有的孕妇早期有严重的妊娠恶心、剧吐,以致极度营养馈乏,对胚胎的发育有很大的影响,也容易发生流产。

  2、母体方面

  女性怀孕后,若情绪不稳定、愤怒、忧伤等精神刺激,扰乱了大脑皮层的活动功能,引起子宫的收缩而迫出胚胎,或使胚胎在子宫内死亡。

  患了流感、风疹等急性传染病,会由于高烧、细菌病毒释放的毒素而致流产。内分泌失调,如黄体、脑垂体、甲状腺的功能失调,以及子宫发育不良中子宫过度后屈,致使子宫腔对胚胎的发育起了阻碍作用,都可能引起流产。

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  3、其他方面

  整个妊娠期间的性生活应持谨慎态度,不恰当的性生活尤其是在早孕早期易引起流产。在妊娠中期,性生活也应适度,避免压迫孕妇腹部的性交体位和粗暴性交,以免引起流产。

  围产期间做妇科检查时,若手法粗暴,亦是易引起流产的原因之一,这一点尤其对体质虚弱的孕妇更要注意。药物与某些化学物质,如奎宁、一氧化碳、铝、磷、汞、苯中毒,亦常使胚胎难保。

  流产依妊娠日数以及当时情况分为先兆、早期或晚期、完全或不完全等几种。其中,以先兆流产最多见,发生率约占全部妊娠的50。但其真正发生流产者只占10-15,所以,有些可以保胎,有的则不宜保胎。有些虽经千方百计地保胎。最终还是流产。

  从表面看流产好象是一件十分遗憾的事,但从遗传学的观点看,流产也并非坏事。因为在流产的胎儿中,染色体异常的比率相当高。

  据最新调查资料证明,流产发生的时间越早,染色体异常的发生率越高。所以现代医学和优生学认为,流产是人类一种非常重要的生殖选择机制,经过这种排劣存优的自然选择,可以使95的染色体异常的胚胎在怀孕28周以前“流”出体外。如果在发生先兆症状时盲目地使用大量的黄体酮和保胎药物,抑制子宫收缩,其结果只能是造成已死亡的胚胎组织继续在子宫内残留,而形成滞留流产。另外有部分异常胎儿继续妊娠也势必会造成出生后的畸形。

  二、先兆性流产分两类

  先兆性流产分为无痛性阴道出血及疼痛性阴道出血。其实在怀孕过程的前半段,有流血的叫做“先兆性流产”,有时候胚胎植入子宫时,在着床的那一刹那,会有少许出血,称之为“胎盘现象”。这些出血大部分会被吸收或存留在子宫腔内,因此看不见,孕妇只有1/4的机会流血,一半会流产,另一半会自己痊愈。

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  三、流产的征兆

  判断是否流产并不是一件容易的事,因为流产不是一个单一的事件,而是连锁反应中的一环。而且从实际情况来看,每个女性的流产情形和流产征兆都是不一样的。

  征兆其中包括:

  1、阴道出血。阴道出血可分为少量出血和大量出血,持续性出血和不规律出血。虽然出血经常被认为是流产的第一征兆,但孕期的前三个月出现阴道出血现象是很正常的。不过,虽然阴道出血还伴随着疼痛,这就需要特别注意了,因为那可能是流产的征兆。

  2、疼痛感。你的骨盆,腹部或者下背可能会有持续的疼痛感。当阴道出血的症状出现后,可能几小时或者几天后你就会开始感到疼痛了。

  3、阴道排出血块或者浅灰色的组织。

  四、预防先兆流产有方法

  怀孕前3个月属不稳定期,胎盘功能要到3个月左右才会健全。因此,怀孕前期的胎盘功能尚未完整,卵巢功能也不完全,黄体素因而分泌不足,而黄体素就是所谓的安胎激素,在安胎激素不足的情况下,怀孕前3个月处于不稳定期。此外,前3个月是胎儿神经大脑管线发展的重要时期,准妈妈也必须特别留意,以免妨碍胎儿的中枢神经发展,以下4点则为怀孕前期需注意的大原则:

  1、留意先兆性流产警讯

  一般希望怀孕前3个月的准妈妈活动量不要太大,因可能引起先兆性流产,若是出现阴道出血、肚子闷痛等情况,即为先兆性流产的警讯,需尽快就医诊断。另外,出现这样的情况则可能过于劳累或是活动量过大,准妈妈也需多卧床休息。

  2、小心使用药物

  怀孕前3个月是胎儿中枢神经发展的关键期,因此,使用药物要特别小心,看病时要告知医生已怀孕。

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  3、避免放射线

  怀孕前3个月的活动以尽量不影响胎儿神经系统发育为主,因此,若是不得已需要照X光,也必须请医生以最低剂量照射,也要记得以防护罩覆盖肚子。

  4、均衡饮食

  怀孕期间需均衡的摄取六大类食物,若是准妈妈有贫血现象,可经医生诊断再另外补充铁剂,而怀孕前三个月因激素改变,孕吐现象严重,林珍如表示,可服用维他命B6来减缓孕吐的现象。

  不少准妈被医生检查出有先兆流产症状,如何保胎呢?听听幸孕草怎么说的

  五、八个保胎秘诀

  1、注意休息

  孕妇应该多卧床休息,减少活动,但并不是说24 小时都躺在床上不动,应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活,尽量减少不必要的阴道检查,以减少对子宫地刺激。另外,还要避免刺激乳房,因为刺激乳房也会引起宫缩,导致先兆流产的发生。

  2、留意流血量和性质

  随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留给医生观察。如果有出血量增多,应及时去医院就诊。

  3、注意腹痛情况

  准妈妈们如果出现腰酸,下腹部坠胀感,经过休息后仍不能缓解,甚至加重时,可就要提高警惕了。若有下腹痛加剧,伴有阴道流血,并有组织样物排出应及时报告医生。

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  4、遵照医嘱

  黄体功能不全者可按照医嘱给予黄体酮肌注,每次20mg,每天1 次。口服维生素E 亦有利于胚胎的发育,每次100mg,每天一次。

  5、充足的睡眠时间

  环境上要能够保证安静,这样准妈妈们才能有足够的睡眠和休息,只有妈妈们休息好了,宝宝才能够健康成长,所以房间里的空气要能够流通。

  6、避免与宠物,如狗,猫等的接触

  接触这些病原菌可引发子宫羊膜炎,不光易引起先兆流产,而且胎儿感染这些病原菌后易造成现先天畸形或先天性缺陷儿。因此,喜欢养宠物的准妈妈们要知道这一点,应将宠物移走,并彻底清理周围环境,给宝宝一个干净的生长环境。

  7、注意孕期卫生

  衣裤要经常换洗,避免受凉,不要去公共浴池,尽量减少去公共场所的机会,以减少感染的机会。

  8、营造良好的家庭气氛

  丈夫及家人的多关心和体贴能使准妈妈们心情开朗,愉快,有利于胎儿的生长发育。

  (本文为太平洋亲子网编译文章,未经允许不得转载)

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