建议二:孕妇秋冬季注意保湿
保湿方法一:面膜
时下最流行以面膜来加强保湿,孕妇不妨选择不织布面膜,此类面膜通常用完后,不需要再洗脸,对于皮肤瞬间的保湿效果很好。此外,保湿面膜使用时机有两种,可在用完后直接拍化妆水及涂上乳液,亦可拍化妆水后使用面膜,再涂抹保养品。
保湿方法二:滋润露
冬天洗澡后,可加强涂抹手臂、脚部等四肢较干燥的部位。尤其孕妇除了洗澡后涂抹乳液之外,肌肤特别干燥者,还可使用滋润度更高的滋润油,在身体洗澡未擦干之前,和着水分一起涂抹,抑制水分蒸发的效果更好。此外,建议在怀孕中、末期,体重快速增加之时,孕妇不妨使用含有紧肤成分的保养品,可避免日后产生皮肤松弛的现象。
幸孕草温馨提示:
保湿产品种类众多,准妈妈可以在保湿产品的包装上,看看是否标有保湿因子的成分,如天然保湿因子、乳酸、醣醛酸等成分都是不错的选择。保湿产品除了能让皮肤表皮层含水量丰富且不易流失之外,还会让皮肤看起来透明度与光滑度较高,肤质也比较细致。
建议三:秋冬护肤得均衡饮食
在饮食方面,要营养均衡,多摄取含维生素丰富的食物,维生素A、B、B2、C等都需要摄取,还有优质动物蛋白,还要多吃水果,这样可以保持皮肤光泽,平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。要增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。
总的来说,孕妇在秋冬干燥、温度偏低的气候情况下,对自己的肌肤做一个及时有效的保养,不仅可以有效避免肌肤红肿,敏感,皮肤龟裂和脱皮,嘴唇突然破裂流血等情况,还可以为怀孕的准妈妈们保持一个幻彩的完美肌肤。
你好,是否有效这里不好评价,建议选择孕妇专用的产品即可,一般哺乳期孕期建议妈妈不要使用化妆品,特别是美白类、彩妆类等,但是基本的基础护肤还是可以做的,比如清洁、保湿等。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
您好,孕期建议不要使用含重金属、含激素的护肤品,建议最好使用天然的无添加剂的孕妇专用护肤品。由于怀孕后皮脂分泌增多,要勤洗脸。另外怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出各种斑,有一些会在生产后自然消失的。但是也要建立在产后恢复得不错的基础上,保证良好的睡眠,多吃富含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。孕妇身体各部分可以抹油,擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...