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孕妇洗个“安心澡”就那么难吗

作者: PCbaby 出处:pcbaby 2010-06-03 17:53
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图片来源于CFP

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  据报道,一名孕妇使用某牌热水器洗澡时,大约30分钟后,不幸一氧化碳中毒身亡。令人痛惜,尽管该品牌厂家也给予了赔偿,人和肚中的宝宝却再也不在了。

  孕妈妈在洗澡时有哪些要注意的呢?

  但洗澡时应注意下列事项:

  1、洗澡时间不宜过长

  洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,这样血液流入人体躯干、四肢较多,而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少,氧气的含量也必然减少,且人的脑细胞对缺氧的耐力很低,就会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长,除发生以上情况外,还会造成胎儿缺氧。如果胎儿脑缺氧时间很短,一般不会造成什么不良后果,如果时间过长,就会影响神经系统的生长发育。因此,专家提示,一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。

  2、孕妇洗澡忌坐浴

  妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产。这是因为:在正常情况下,女阴道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女在妊娠时,尤其是妊娠后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素。所以,在这阶段,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此,孕妇不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。

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  3、水温不宜过高

  据有关专家研究,孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞,当升至3度时,胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此,孕妇洗澡水温不宜过高。

  4、小心地滑

  孕妇由于身体不方便,而浴室的地一般会比较话,因此孕妇应特别小心,以防摔倒。

  5、洗澡用品宜个人专用

  特别是在冲浴时的盛水容器如水桶、盆子应个人专用,不应共用或用公共的盛水容器。

  6、所用皮肤清洁剂必须是安全性高、刺激性小的。

  怀孕之后,孕妈咪由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,在洗澡时,一些细小隐私的部位也要注意清洁,切不能草草了事。

  注意清洁乳头

  怀孕20周起,除洗澡外,应经常用温水清洗乳头,洗后抹上油脂(如橄榄油、鱼肝油、菜油等),这样可使皮肤滋润而有韧性,分娩后经得起婴儿吸吮,否则容易发生乳头皲裂。

  清洁阴部

  孕妇还要经常进行外阴局部皮肤清洁。这是因为,孕妇外阴部发生了明显变化,皮肤更柔弱,皮脂腺及汗腺的分泌较体表其它部位更为旺盛。同时由于阴道上皮细胞通透性增高,以及子宫颈腺体分泌增加,使白带大大增多。但是,局部清洁时务必注意几个“不可”:

  1、不可用热水烫洗。

  2、不可用碱性肥皂水洗。

  3、不可用高锰酸钾液洗。

  幸孕草提示:夏天已经到来,有的妈妈贪凉快用冷水洗澡,这样很容易感冒,对肚中的宝宝健康也不利,建议妈妈用适合自己体温的温水洗澡。

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