黄瓜炒子虾－孕妇食谱

    食谱相克：食虾时严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死；虾不宜与猪肉同食，易损精；同时忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；糖、果汁与虾相克：同食会腹泻。

黄瓜炒子虾－孕妇食谱

　　主料： 河虾 150克 黄瓜 125克

　　调料： 白砂糖 10克 盐 2克 酱油 10克 猪油(炼制) 30克 料酒 5克

　　制作工艺

　　1. 河虾用水洗一下，剪去须和脚;黄瓜洗净切成3厘米长、0.2厘米厚的片。

　　2. 炒锅内放入猪油，用旺火烧锅，等油冒烟时放入大虾翻炒两下，加入黄瓜片、料酒、糖、酱油、盐，再翻炒两下，加水45克烧开，再翻炒几下即成。

　　相关人群 晚期孕妇

　　健康提示 本品具有清暑益气，生津止渴之功效。

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