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孕7周:孕早期的养血安胎汤

作者: PCbaby 出处:三九健康网 2008-02-19 10:10

养血安胎汤-养血安胎孕早期

 

    材料:春鸡1只,石莲子、川续断各10克,菟丝子、阿胶各15克,姜2片,瘦肉100克,红枣5个。

  调料:盐、糖适量。

  制法:

  (1)将春鸡剖洗干净,瘦肉切大件,放入滚水中煮3分钟,取出洗净,待用。

  (2)把石莲子、川续断、菟丝子同放入煲汤袋中,再放入煲内,加清水800克煲30分钟,取汁待用。

  (3)将春鸡、瘦肉、阿胶、姜片、红枣及药汁放入炖盅内,隔水炖3小时,放入调料拌匀即成。

  友情提示:

  此汤味道带苦,孕妇妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,不妨一试。此汤具有养血安胎的作用。

相关链接:  哈密瓜盅-孕中期防治便秘     红烧平鱼-孕中期防止贫血食谱    

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