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产后忧郁——家庭风暴的中心

  内忧外患,黯然伤神

  婆婆照顾了我们母子整整十天的时间,在妈妈回来之后她便离开了。

  有妈妈在身边照顾,我省心不少。妈妈什么都不让我做,一再强调要好好休息,一定要做好月子,不能落下病根。在妈妈的宠爱下,我又做回了那个不知天高地厚的小丫头。

  可妈妈本身身体就不好,再加上日夜操劳,又是大的又是小的,一段日子下来她累垮了。没有办法只好又请出婆婆。

  婆婆呢,依然按照她那套老观点老思想。我们说的话,她根本就听不进去。别的方面,我也就睁一只眼闭一只眼,可唯独尿布不能洗不干净,这影响到我儿子的健康。既然说了没用,她根本听不进去,我只好在她洗完的基础上再翻供,重新再洗一遍,只到污质洗净为止。

  我的行为激怒了她,她非常生气,对着我的老公她的儿子,大声诉苦。声音说得很大,我隔着一扇门都能听到。我想她是故意说给我听的,她说我嫌弃她,看不惯她,她洗了的尿布我还非得重新再洗一遍。老公耐心的解释说,因为孩子的红屁股要保持清洁,不能让真菌细菌进入接触,所以尿布一定要保持干净。固执的老人根本不听,她坚持自己一贯就是这么带孩子的,还指着老公的鼻子骂,不是她的照顾怎么把老公养这么大的。骂老公什么都听我的,以前从来不违备父母的意思,现在有了老婆忘了娘。

  又提到上次抱孩子的事,非说我舍不得让她抱孙子。天地良心,我哪有不让她抱孙子了,我只是让她不要在孩子睡觉的时候抱他。睡在大人身边,哪有比睡在床上舒服呢,更何况又是电视的燥音又是歪脑袋歪脖子的,孩子能睡得踏实吗?我还听她抱怨我娇身贯养难待侯。这一句更让我委屈得快落下泪,即使婆婆做的菜再没味道,再不对我胃口,我也从没有在老公面前搬弄过是非,我一直是吃得下就多吃几口,吃不下就不吃。人家做月子还要左一顿右一顿的点心,这些到我这里全都一概省略了,我自己能做的事我从不麻烦她老人家。

  虽然是在月子里,可我每天晚上几乎都合不上眼,这个小家伙,日夜颠倒,白天呼呼大睡,晚上精神好得不得了。喂饱他后,始终都不肯闭眼睡觉。我一晚上要喂他3-4次,每次不哄上一个小时,是根本哄不睡他的。这些,婆婆知道吗,老公知道吗,为了不让孩子的哭声惊醒他们,我几乎没让儿子哭出过声,只要他小嘴巴一扁,我就把他抱在身上了。这么多个晚上,我独自一人担起了照顾儿子的大任,我有多累多困多辛苦,有谁知道过,有谁关心过?伤心的泪水,再也忍不住滑出了眼眶。只听得婆婆最后撂下一句话,要她照顾就得按她的意思办,不要说三道四。

  我的反抗,引发了家庭风暴

  我的心象被戳了个洞般的疼。婆婆这么说我,我实在是很委屈。要说我不是一个很挑剔的人,我也不是一个难相处的人,我更不是一个多嘴的人。不论是工作上,还是生活中,自成年之后我已经养成了低调淡然的作风。对任何人我都是温文有礼,谦和忍让。多年婆媳关系我也一直谨守这样的原则,不是吗?

  月子里,她从冰箱里拿出“冰菜”“冰水果”直接端上桌,我也没多言一句,即使经验不足的我都知道月子里不能碰生冷的东西,难道婆婆这样的过来人会有不知之理?她随便拿我的东西作人情,我也不吭一声,即使是拆迁分房子这样的大事,她和公公不和我及老公商量,自行替我们决定,我们也忍了。我从来都没有大声的站出来和她说个“不”字。

  我自己的事,忍一忍也就算了。但儿子的事就不行,尤其是影响他健康影响他成长的事。我是他的母亲,我可以自己受到伤害,我决不能眼看着我的孩子受一丁点的伤害。虽然他的祖母并不是有意要伤害他。

  于是,终于有一天,我不再沉默。

  我想既然我让老公转达,婆婆会认为我背地告状说她坏话,那我就直接打开天窗说亮话,开诚布公的婆婆谈话。我告诉婆婆,请她不要介意,我不是针对她,我们都是为了孩子都是爱孩子,那么孩子的健康和成长我们应该重视。如果我无心说了什么冒犯的话,请她原谅。

  可能我的不再沉默,可能我突如其来的改变,令婆婆毫无防备,她第一次认识到她的儿媳妇还是挺会说话的。而且还句句在情在理。

  就这样,第一次正面交锋,她默认了,但她心里一直不舒服。

来源:太平洋亲子论坛2010-08-09 09:42:57
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冬季坐月子该如何预防产后抑郁症呢?我姐姐以前有忧郁病史,很担心冬天这样的季节容易诱发抑郁症。
冯力民专家

一般来说,在生了小宝宝之后,妈妈应该注意调节自己的情绪,家里人也应该过关心体贴产妇。尤其在冬季,天气寒冷、阳光不足,妈妈可以尝试放松心情,找信任的亲朋好友交流,宣泄一下自己苦闷无助的情绪。

冯力民

主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

产后忧郁,难道我整天乱想就是忧郁?那怎么样预防产后忧郁!
温秀兰专家

你好,你的情况不一定是产后抑郁。分娩后受荷尔蒙的影响、角色转变、家庭支持及经济等都可能导致产后情绪转变,丈夫的配合与行动对产妇影响很大。产后心情不快:占50-80%,产后1周内发生,10-14天自行缓解,特征是情绪不稳定、容易哭、焦虑、失眠。产后抑郁症:占10%,产后1个月内发生,持续超2周,特征是忧郁、无价值感、罪恶感、焦虑、对宝宝漠不关心、情绪低落,有自杀倾向。 预防可从孕期开始:孕期就要做一些体育锻炼,提高身体素质,分娩后,才有精力照顾孩子。同时,在孕期可多参加“孕期知识讲座”。另外,应做好分娩前的准备,包括心理、经济、物质等。 产后:住院期间新生儿护理知识要认真学习,出院后会碰到很多困难,要学会求助,包如:家人、医务人员,包括分娩医院及社区。孩子睡着后,尽量多休息,保持充沛的体力。和其它人多聊天、育儿交流。此外,产妇也应自我调解,可听听舒缓、轻柔的音乐等。丈夫、家人关心也很关键,作为丈夫应该多陪在产妇身旁,和其多沟通,并和其一起照顾婴儿,分担家务。

温秀兰

主任护师 广州市妇女儿童医疗中心

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