宝宝刷牙的正确步骤（图）

　　爱牙护牙对于宝宝的一生都很重要，刷牙也就成了宝宝从小必修的功课之一。妈妈在宝宝小时候要帮助完成刷牙的任务，并要慢慢教会孩子如何正确的刷牙。

　　工具/原料：牙刷、牙膏、爱心、耐心

　　步骤/方法：

图片来源于太平洋亲子网

　　1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两至三颗牙齿为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。

　　2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来旋转画着圈刷，即上牙画“M”形，下牙画“W”形。

　　3、然后再刷牙齿的内侧面，重复以上动作。

　　4、刷门牙内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。

　　5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼上面前后移动。

图片来源于太平洋亲子网

　　注意事项：

　　1、给宝宝选择合适的牙膏

　　假如有一天孩子突然说他一点都不喜欢牙膏的味道，不要责骂他。专家认为：“在短时间内，清洁牙齿只要牙刷和清水就足够了。”

　　但是，这种做法不要坚持太长时间，最好不要超过一周。你可以通过给宝宝换牙膏的办法，让孩子尝试继续使用牙膏。每次买小包装的牙膏，让宝宝常换常新。每次刷牙都只挤出豌豆大的一点，而且在刷过牙后要把牙膏放到孩子够不着的地方。但每次买牙膏时都要挑选有那些质量有保证的，并且是专为儿童设计的牙膏，尽量选择水果味道的牙膏，一般这样的牙膏，宝宝会很喜欢。如果孩子在刷牙后还不懂得怎样吐出牙膏沫(一般要到3、4岁才能掌握)，专家建议最好使用无氟牙膏。

　　2、建议不选用含氟的牙膏

　　儿科医生现在一般都不建议儿童使用含氟药物。专家说：“我们发现越来越多的孩子氟中毒，或者由于氟过量而出现牙齿白斑。”

　　也许孩子根本就不缺少氟，在美国大约65%的居民都通过饮用水来获得氟，很多食物中也都含有氟。在购买桶装水时，可以查看所购买的品牌是否含氟，假如你仍然无法确定孩子是否需要补充氟，可以请儿科医师或牙医给孩子检查一下。

　　3、少使用带吸嘴的杯子

　　像奶瓶一样，带吸嘴的杯子不但容易携带，而且方便孩子使用。但是，假如杯子里装的是饮料或含糖份的水，使用吸管，宝宝每次只能喝一点点，这会使宝宝的牙齿和糖份接触的时间更久，增加龋齿的机会。专家建议在孩子2岁的时候就开始使用正常的水杯，到了3岁时就不要再使用任何饮料杯。假如偶尔需要带吸嘴的杯子，那么杯子里装的最好是清水。

　　4、定期去看牙医

　　一般来讲当孩子刚长出第一颗牙或者在满一周岁时就应该带孩子去看牙医，6个月后再去复查。不过，虽然儿科牙医都受过专业训练，可以应对不同健康状态、不同行为举止的孩子或者是从没有看过牙医的孩子，但是毕竟不是在任何一个医院都能够有儿科牙医的。在看牙医之前，你可以先到医院去看一看，或者问问身边的邻居、朋友，同事，看看大家有没有什么好的人选推荐。