夏季不要让腹泻缠上宝宝

　　夏季腹泻指发生在夏季，找不到其他诱发因素，大便检验没有发现异常，宝宝除了腹泻外，没有显现的症状和体征。

夏季不要让腹泻缠上宝宝

　　预防5建议——

　　①尊重宝宝的食量：这是避免宝宝腹泻的关键一点，夏季，婴幼儿胃肠道功能减弱，尤其表现在对食物的消化能力降低。

　　②不吃剩奶和过夜食物：夏季宝宝的食量变化比较大，平时吃180ML，偶尔可能只吃120ML，这种情况一天可能发生一两次或几天发生一次。

　　③注意饮食卫生：喂宝宝前要认真洗手，以免手上的微生物污染食物，因为夏季宝宝肠道对病毒细菌和其他微生物抵御能力下降，较其他季节更易受感染。

　　④不让腹部受凉：再热的天气也不要完全暴露宝宝的肚子，特别当宝宝睡觉时，一定不要让肚子光着，可盖一层薄布单或穿一个小肚兜，如果开空调，不睡觉也要穿小肚兜。

　　⑤避免足部受凉：宝宝脚受凉是引起宝宝大便稀的原因之一。宝宝非常喜欢玩水，即使在炎热的夏季也不能用凉水给宝宝洗脚。

　　家庭护理3方法——

　　①改变饮食结构：适当增加谷物摄入量，减少肉类和绿叶蔬菜摄入量，少吃某些水果，如香蕉、西瓜、葡萄、白梨。

　　②不需要吃抗生素和抗病毒药，可服用止泻药，如思密达。服用益生菌类药物需要减少剂量，可服用说明书推荐量的一半。如果大便中有奶瓣或消化不良样大便(大便有“生食”或有酸臭味)，可服用助消化药。

　　③如果大便中水分比较多，补充口服补液盐，用水或大米汤冲调，配比按推荐量一半(补液盐药店有售卖)。

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