腹泻宝宝不能“禁食”

　　腹泻是婴幼儿夏秋季高发的急性胃肠道疾病，市妇幼保健中心专家提醒年轻的父母，当患儿腹泻时，禁食对腹泻治疗无益，应从其他方面加以预防。

　　专家建议，患儿腹泻时应多补充营养丰富的流质或半流质饮食，同时多补充水分，以防脱水和酸中毒。

　　母乳喂养儿可自由吃奶及喂水，半岁以上的孩子可食用米汤、稀饭或烂面条等，也可添加适量新鲜水果汁或水果以补充钾，蔬菜、肉末和鱼末等也可以食用，但需由少到多，逐渐过渡到平常饮食的状态。幼儿腹泻时饮食方面有所禁忌：忌食菠萝、柚子、西瓜、青菜、菠菜、白菜、辣椒等含长纤维素的水果和蔬菜;忌食豆类、豆制品等易引发胀气而加重腹泻的食物;少食脂类食物和鸡蛋、鸭蛋、奶类等蛋白质含量高的食物;忌用广谱抗生素。

　　如何预防宝宝腹泻?

　　1.积极提倡母乳喂养，不要在夏季断奶。母乳营养价值高，易消化吸收，是防止腹泻的最佳食物。

　　2.人工喂养的婴儿，注意食具每天要煮沸消毒，每次用前用开水冲烫，消毒好的食具要避免污染。

　　3.食品加工操作要注意卫生，隔夜食品不要吃。不论是服用母乳或是牛乳的幼儿，在添加辅食时要循序渐进，从流质到半流质，再到软食和固体食物等，切忌几种食物一起添加。

　　4.夏季天气炎热，要避免过食或吃脂肪含量多的食物。5.幼儿生活要有规律，保证充足睡眠，注意不要着凉，尽量不给幼儿使用凉席。同时适当加强户外活动，以增强体质。

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