×

育儿 > 婴儿资讯 > 正文

制定宝宝夏日游泳方案

作者: PCbaby 2007-10-14 17:39
1回顶部

制定宝宝夏日游泳方案

  炎热的夏季,最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽,又能锻炼身体。对于宝宝,游泳的意义还远远不止这些——学会游泳,意味着他们在水边更安全,增强他们的力量性和协调性,使他们体形健美、感到更自信……

宝宝游泳

让孩子学会游泳

  水中永远都有危险,没人能保证自己一生都不会遇到,让我们的孩子学会游泳吧,这将让他受用一生。请看Parents的专家特别为不同年龄段孩子提供的一些游泳的建议。
                    
  孩子在母腹中就有屏气的本能,随着年龄的增长,屏气的本能会消退、忘记。4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒容易学会。据专家介绍,孩子4岁以后就可以逐步学习并掌握浮在水面上的技术,这时父母便可以考虑让他参加正式的游泳培训课程了。在此之前,父母可以与孩子一起做一些水上游戏,这主要是为了让孩子适应水中的活动,了解应该注意的安全事项。
                    
  6个月至1岁的儿童:
                    
  教学内容
:在这个阶段,你只需让孩子接触水即可。你可以与他一起在水中玩耍,或者参加一个婴幼儿游泳培训班,现在的目的是让他得到快乐,适应水中的活动,而不是教他游泳。因此,你可以告诉孩子如何泼水花;如何一面在水中嬉戏,一面唱歌;以及做些小游戏。

  安全常识:

  ·时刻用胳膊护住你的孩子。
                    
  ·千万不要让3岁以下的孩子钻到水面以下。这个年龄段的孩子很容易大量呛水,这会稀释孩子血液中的成分,引发失眠、恶心和惊厥等不适症状。在某些情况下,孩子甚至还可能中毒。
                    
  ·为了不妨碍其他人,应该给孩子穿上游泳时专用的尿布,以防孩子在泳池中大小便时污染了环境。
                    
  ·如果你的家中有泳池,应该用栅栏将之围起来,并安装可以自动关闭的大门,以避免孩子随意出入。栅栏应该四至五英尺高,以免孩子攀爬。
                    
  ·即便是2.5厘米深的水也足以让婴儿在不到30秒的时间内溺水。因此,父母应时刻对各种危险情况引起注意,如婴儿用充气泳池、水桶、洁具等。
                    
  ·在泳池周围准备一些救生用的器具,如塑料救生圈、急救箱、移动电话等。

2回顶部

                    
  2至3岁的儿童
                    
  教学内容:尽管有大人在身边护卫,充满好奇心的孩子在水中仍然显得非常活跃。你可以在泳池中教孩子一些有趣的游戏,从而让他学习如何挥臂(如把球扔向泳池对面,或者伸手拿球等)、踢腿,躺在水面上或者趴在水面上。教孩子如何在水中换气,这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。在你的帮助下,孩子3岁的时候便能学会许多游泳知识了。
                    
  安全常识:

  ·现在,你的小宝贝可能感觉自己已经可以独立游泳了。这时千万不要放松警惕。只要孩子在水里,你就应该时刻关注他的一举一动。
                    
  ·确保自家泳池的大门时刻都是锁好的,同时不要让孩子随意拿到钥匙。
                    
  ·向孩子强调去泳池应该注意的安全事项,如不能在泳池周围嬉闹,没有父母的陪伴,自己不能去泳池等。
                    
  ·不要给孩子水蹼、充气泳衣或其他充气玩具。这些器具会让你误以为它们是安全的,一旦这些用品漏气,孩子很可能会溺水。如果你希望使用充气用具,一定要使用相关部门检验过的合格产品。
                    
  ·孩子离开泳池后,不要把玩具抛入水中,因为孩子可能会自行去泳池里捡玩具。

  4至5岁的儿童
                    
  教学内容:既然你的孩子已经掌握了学习游泳的协调技能,现在你就可以为他报名,参加正式的游泳培训班了。如果他目前还缺乏在水中的经验,你可以找一个相关的培训班让他逐步适应水上活动。在上第一堂课时,你也可以参与其中,这样可以帮助他适应教学内容。在浅水区,孩子可以学习如何浮在水面上,如何把头潜入水下5至10秒,如何一个人从站立的姿势转换为游泳的姿势,如何划水,如何协调手和腿的动作等。孩子除了要学习游泳技术外,还应该学会相关的安全常识。
                    
  安全常识:

  ·尽管你不必再扶着孩子,但是你或者教练应该在安全距离内时刻注意他的情况。
                    
  ·你要有耐心。有时孩子可能非常喜欢在水中玩耍,但有时他可能非常怕下水,这时你千万不要强迫他,应该等他准备好后再下水。
                    
  ·泳池中应该有深水区和浅水区的标志,如果能有分割线区分则最好。
                    
  ·千万不要临时找人替你照看孩子,即使有救生员在场也不行。
                    
  ·一些孩子讨厌把脸浸湿。在这种情况下,你可以在家中让孩子尝试着把头放在喷头下淋水,以逐步习惯。
                    
  6岁及6岁以上的儿童
                    
  教学内容:年龄稍大的孩子可以在水中待更长的时间不换气,还可以潜水,或者从泳池底捡回玩具。他将学会如何跳入水中并自行浮出水面。他可以开始学习各种泳姿,包括仰泳和蛙泳。年龄稍大的孩子具有较好的耐力,因此可以游更远的距离。这时你不必与孩子一同待在水里,但你仍然需要监视泳池中的情况而不能大意。
                    
  安全常识

  ·必须有大人在旁边监视,因为即使是水性很好的人也有可能溺水。
                    
  ·为孩子立下一条规定,游泳时必须有大人陪伴,而且最好能有伙伴一起游泳。
                    
  ·告诉孩子,跳水时一定要有大人在场,而且泳池应该足够深。
                    
  ·在海边或者湖畔,你应该更加警觉,因为开放的水面与泳池的情况不同。
                    
  ·即使孩子会游泳,但是在他划船或滑水时还是应该穿上救生衣。

展开全部内容
制作海报 分享到微信 分享到微博
相关文章
头胎有遗传病 如何预测二胎?
头胎有遗传病 如何预测二胎?

二胎注意事项

2013-12-05
二胎
高龄产妇怀二胎应该注意什么?

二胎注意事项

2013-11-28
温馨提示

前往快乐妈咪APP阅读全文,体验更佳

取消 确定
编辑推荐
猜你喜欢
看了又看

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...