小儿睡眠中的一些怪事

　　前不久，几位母亲向我倾诉了宝宝在睡觉时的“怪象”，对此，笔者立即作了解答。

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　　睡觉磨牙是肚子有虫吗

　　周女士问：我的儿子已经两周岁了，晚上睡觉总磨牙。听同事说，这是肚子里有虫的表现。能否给他吃打虫药呢？

　　答：小孩晚上睡觉磨牙不一定是有虫引起的。磨牙大部分是因为消化不好，有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统未停止工作，就会出现磨牙现象。也有可能是因为小孩缺钙，睡眠不安引起的。睡前没有漱口刷牙，不注意口腔卫生，也会造成磨牙。磨牙也可能是肚子有虫，如果肚子有虫的话，应及时驱虫。两周岁以上的小孩可以吃打虫药，如肠虫清、甲苯咪唑打虫药都可以，服用和用量要遵医嘱。

　　趴着睡觉正常吗

　　张女士问：我儿子从1岁开始睡觉时老是张大嘴巴呼吸且呼吸声粗重，要不就是趴着睡，看起来像青娃一样，给他翻一下身，一会儿他又趴着睡了，我该怎么办？

　　答：您儿子的这种现象是不下常的。要观察他是否整个晚上或大多数时间都这样睡和在改变体位侧睡时呼噜声是否消失。如果不是上述两种情况，就可能是扁桃体腺样体肥大，这种情况应及时到医院耳鼻咽喉科就诊，如果是上述两种情况，即可能是孩子睡觉习惯问题，可以帮他慢慢纠正，一下子改变不了，也不必太紧张，医学界也有人提出趴着睡的小孩更聪明。

　　夜里哭闹怎么办

　　郑女士问：我女儿已经三岁半了，晚上在睡梦中经常哭闹，三天两头就要发作一次，有时一个晚上哭闹三四次，怎么哄都没用，吃过惊风散也没用，不知她为何会这样？

　　答：你孩子的这种现象，医学上称为夜醒。夜醒是儿童时期常见的睡眠障碍，好发于1~2岁儿童，3岁以后的儿童也时有发生。

　　孩子发生夜醒的原因主要来自父母不正确的养育方法，而不是孩子本身。有些家长给予过多的爱和过度关注，孩子在睡眠中略有不安便立刻抱起来，又拍又摇，这不但影响孩子建立正常的睡眠模式，也养成了不良的睡眠习惯。而睡眠环境嘈杂、卧室温度过冷或过热、衣被不适、饥饿口渴等均可引起入睡困难和夜醒。较大孩子夜醒多因睡前过度兴奋、激动，睡前听刺激或恐怖故事等引起。若睡前有精神刺激、被打骂体罚，更可引起夜醒。

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　　夜醒的治疗不难，一般轻症不用采取药物治疗，家长不要因为孩子睡不好而太紧张，要建立信心，纠正不合理的养育方法，不要过分娇宠孩子。安静的环境、新鲜的空气、舒适的衣被以及减少睡前过多的刺激，均有利于入睡和熟睡。若孩子因夜醒导致睡眠不足或哭闹不安，可在医生指导下酌情给药。

　　小孩怎么也打呼噜

　　王女士问：我的小孩今年才4岁，最近不知怎么搞的，晚上睡觉时竟打起呼噜来，请问这是为什么，要不要紧？

　　答：打呼噜是一种病症，重者叫打鼾，也叫睡眠呼吸暂停综合征，更严重的叫阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

　　如果是腺样体肥大，加上睡眠时肌肉松驰，就会加重呼吸腔阻塞，因而出现打呼噜，甚至张口呼吸。建议尽早做扁桃体腺样体要除术，最迟不要超过8岁，否则可能会继续出现一系列症状，如耳鸣、耳聋、中耳炎、鼻音重、咽干、干咳、支气管炎。

　　打呼噜严重时可引起孩子面容的改变，出现腺样体面容，那时，即使手术也难使孩子恢复到正常状态。

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