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破解宝宝“睡眠”密码

作者: PCbaby 出处:其他 2007-12-14 11:39

  破解宝宝“睡眠”密码

  一、宝宝睡眠时间节律

  对于宝宝每天应该睡多少时间,其实并没有什么标准的答案,但是以下的规律可作为一个粗略的指导。

  二、宝宝睡眠持续时间

  除了睡眠时间的保证,睡眠的持续时间也是很重要的。那些夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝,出现剧烈动作的频率更高,白天活动的时候反应迟缓,对学习过的东西记忆模糊或者很难察觉周围环境的变化。当被妈妈限制活动时,更容易表现出痛苦情绪,也更容易表现得没有耐性。
  宝宝年龄     夜间持续的睡觉时间 
  新生宝宝     2-4小时 
  1-3个月宝宝     5-6小时 
  6个月宝宝     6小时 
  1岁的宝宝     开始能整夜睡眠 
  1-2岁的宝宝      10小时以上 

  三、宝宝睡眠密码

  中外育婴医学专家两年内在中国8个不同城市对1000多名宝宝,进行了上万次的家访,通过专业的分析研究,终于帮妈妈们“破解”了藏系在纸尿裤上的宝宝睡眠密码。

  80%
据调查,80%以上的婴儿在更换布尿布的过程中会被打断睡眠

  66分钟
据调查,宝宝因夜间觉醒而失去的睡眠时间平均可达每晚1.1小时

  30%
研究证明,穿优质纸尿裤睡觉的宝宝,被吵醒后,会更快再度入睡,快30%

  30分钟
研究证明,穿优质纸尿裤睡觉的宝宝,每天晚上有多30分钟的金质睡眠时间182小时
研究证明,穿优质纸尿裤睡觉的宝宝,每年平均可能得到额外182小时的睡眠时间


本稿由宝洁公司提供,PCkids独家专稿,转载请与编辑联系!

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