孕期水润肌肤可以“喝”出来！

　　“喝”水方法五：别忘了香薰

　　因孕期皮肤会变得较敏感，所以应选择含纯天然成分的产品，万万不可选择含铅、汞等对人体有害的成分的产品(很多速效去斑产品都含有这类成分);另外，不要接触含中药成分、气味浓烈的产品;不要使用芳香类产品，虽然有的芳香精油对孕妇有好处，但有些精油却是有负面作用，为了安全起见，在没有专业的芳香美疗师的指导下，最好暂时不做此项护理;远离对人体有刺激的消炎水、颜料，不要让这些物质侵入皮肤。

　　用香薰敷眼很有效。可以试试冷敷。具体的作法是：将1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸馏水中，放在冰箱中冷藏，使用时将棉花浸透敷在眼睛四周周，可以用来收紧眼部皮肤和去除黑眼圈。

　　“喝”水方法六：多多补充维生素C

　　多摄取黄绿色蔬菜中的维生素，尤其是维生素C与B6是皮肤再生和重建的两类营养素，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成。因此，您可以每天补充25-50毫克维生素B6。当然，孕期服药最好请医生推荐，因为即使是维生素，对于准妈妈来说，也并非吃得越多越好。记得那句话：美肤在于以内养外。营养均衡，显现在肌肤上就是光。

　　“喝”水方法七：避免长时间紫外线照射

　　虽然是冬天，阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害，所以防晒在冬天也是必修课。另外，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，应尽量避免长时间暴露在紫外线下。以下是冬季避免紫外线照射的小技巧：避免使用任何含香精或酒精成分的保养品，因为这不但容易对肌肤造成刺激，也会增加对紫外线的敏感性。分娩后几个月继续保护面部免受紫外线的照射，因为皮肤在分娩后约三个月左右仍对阳光过度敏感。