有人说过“没有食品添加剂就没有现代食品工业”。由此可见,食品添加剂已“入侵”我们饮食生活的方方面面。作为脆弱群体,孕妇们应避免过量食用含添加剂食品。
何为食品添加剂——
为改善食品品质和色、香、味以及为防腐或根据加工工艺的需要而加入食品中的化学合成或者天然物质。
营养强化剂、食品用香料、食品工业用加工助剂也包括在内。
科学小词典:
食品营养强化剂——为增强营养成分而加入食品中的天然的或者人工合成的属于天然营养素范围的食品添加剂。
食品加工助剂——在食品加工和原料处理过程中,为使之能够顺利进行,应用的辅助物质。本身与食品无关,一般应在食品中除去而不应成为最终食品的成分,或仅有残留。属于食品添加剂。
你好,一般来说如果是偶尔适量的话,考虑是可以的,但是不能经常喝的,如果经常喝的话,对身体的健康是有影响的。怀孕期间饮食要清淡健康,不能吃难以消化,辛辣,生冷等刺激性食物的。同时需要注意多休息,定期进行产检的。
主任医师 广州医学院荔湾医院
其实在购买时看清楚标签上,这个产品的成份,也就可以分辨出是否有加添加剂了,正规的商品在包装上都是有注明的。而且平时在家里多做小孩吃,也是一个很好的选择,这样不但可以不用吃添加剂,而且也会干净安全很多,这样对小孩的健康有好处。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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