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茯苓煎饼的做法

  食谱原料:

  茯苓细粉40克,米粉30克,白糖20克。

 煎饼

  工艺做法:煎。

  配菜专区:孕妇食谱;热菜;小吃的做法。

  菜谱属地:苏菜。

  制作方法:

  1、将茯苓细粉、米粉、白糖加适量,调成糊。

  2、以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼,至两边微黄时即可出锅。

  健康提示:

  茯苓营养价值高,富含蛋白质脂肪卵磷脂葡萄糖、茯苓酸、矿物质白酶等,具有健脾补中、宁心安神的功效。该食谱美味营养。

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来源:pcbaby2011-07-12 11:35:21
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冯力民专家

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冯力民

主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

孕妇吃什么补蛋白质效果最好?
冯力民专家

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冯力民

主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

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