食谱原料
活泥鳅350克,豆腐1块,葱3克,姜末、蒜片少许,花椒10粒,精盐、味精各1/2小匙,胡椒粉1/3小匙,香油1/2大匙,绍酒、酱油、猪油各1大匙
制作方法
1、将泥鳅放入清水中,加入少许精盐,喂养30分钟,待泥鳅吐尽腹内杂物后,捞出沥干备用;
2、炒锅上火烧热,加入底油,先用葱、姜、蒜、花椒粒炝锅;
3、再烹入绍酒,加入酱油、精盐,然后添入清汤,加入豆腐、活泥鳅,盖上锅盖,大火烧开;
4、撇去浮沫,炖至熟透;再加入味精、胡椒粉调味,淋入香油,撒上葱花,即可出锅装碗。
适用人群
围产期准妈妈
健康提示
泥鳅味甘,性平,归脾、肺、肾经。其成分含有蛋白质、脂肪、维生素、糖类、钙、磷、铁、尼克酸、灰分等。泥鳅入脾经、肺经,可暖中焦。豆腐为良好的清润益气之品,其味甘,性凉,归脾、胃经。豆腐可清热解毒、滋阴润燥、益气和胃,还可养血增乳,故适用于妇女产后乳汁少的补养和滋润。泥鳅与豆腐同炖取二者补中益气、清热利湿、解毒之效,对妇女产后阴亏少乳更有调解之效,是营养价值很高的炖品。
预产期计算式是根据最后一次月经的第一天开始计算的,孕280天就是预产期,并不是去和计算具体的同房时间和受孕时间。希望对您有帮助。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,你是在1月2日的末次月经,那么现在你应该是到预产期了,预产期与B超检查结果相差2周的范围内是正常的,超过两周,你在8月已经检查是30周了,你现在的胎儿是偏小,可能后期营养传输不足,钙质不足影响胎儿发育。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...