食谱原料
活鲫鱼1尾500克,豆豉酱20克,葱段100克,姜片100克,绍酒100克,白糖5克,老抽5克,精盐5克,鸡精2克
制作方法
1、将鲫鱼去鳞、去腮、除内脏,洗涤整理干净,两面划斜刀备用;
2、坐锅点火,加油烧热,先下姜片熬一下,放入鲫鱼两面翻煎至酥脆,捞出沥油备用;
3、锅中留少许底油烧热,下姜片、葱段炒出香味,再放入鲫鱼,加入豆豉酱、老抽、绍酒、精盐、白糖,小火闷约20分钟,待汤汁快收干时放入鸡精,即可出锅装盘。
适用人群
怀孕晚期准妈妈
健康提示
鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气的功效,对脾胃虚弱、水肿、产后妇女都有很好的滋补食疗作用。
你好。孕期体重增长是正常的,如果孕早期和孕中期每月增长不超过1斤,那就无需过于担心。一般从孕7个月开始的孕晚期,胎儿的增长速度最快,每个月如果增长不超过2斤,那么就没什么问题。如果超过,建议控制脂肪和淀粉类食物的摄入量,并且配合适当的锻炼。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
你好,根据你的描述,你的情况是属于在危险期内射的,是比较容易怀孕的情况的,但是也不是确定的,建议最好是不要内射是非常危险的,你最好是买一颗事后避孕药进行服用以防万一。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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