食谱原料
新鲜草鱼1尾(约750克),鸡蛋1个,料酒10克,番茄酱20克,姜15克,白糖50克,醋10克,精盐10克,淀粉40克,色拉油500克
制作方法
1、将草鱼收拾干净后,用刀沿脊骨从中间片开,剔下两侧鱼肉,去刺,斜刀片成薄片,用料酒、精盐腌制30分钟,待用;
3、锅上火入油,烧至七层热时,将鱼片均匀地裹上蛋液,入锅炸至两面金黄色,沥油装盘待用;
4、锅中留少许底油,复置火上烧热,下姜丝煸炒几下,入醋,白糖,番茄酱,盐煸,用调好的水淀粉勾芡,以手勺推匀成糖醋汁;
5、将糖醋汁浇上装盘的鱼片,即可。
适用人群
怀孕晚期妈咪
健康提示
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对于妊娠期间食欲不振的孕妇来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
你好。孕期体重增长是正常的,如果孕早期和孕中期每月增长不超过1斤,那就无需过于担心。一般从孕7个月开始的孕晚期,胎儿的增长速度最快,每个月如果增长不超过2斤,那么就没什么问题。如果超过,建议控制脂肪和淀粉类食物的摄入量,并且配合适当的锻炼。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
你好,根据你的描述,你的情况是属于在危险期内射的,是比较容易怀孕的情况的,但是也不是确定的,建议最好是不要内射是非常危险的,你最好是买一颗事后避孕药进行服用以防万一。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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