×

营养 > 孕妇产妇食谱 > 正文

黄鱼羹

食谱原料

  黄鱼肉200克、嫩笋50克、1个

  调料:末、姜末、葱段各1小勺,香、料酒、清汤、淀粉各适量,盐、精各少许

制作方法

  1.将黄肉切成小片;嫩笋洗净切丁;蛋打散。

  2.锅中热油,爆香葱段和姜末,放入黄鱼片、料酒、清汤、嫩笋和盐,烧沸后撇去浮沫,再加入鸡精并用淀粉水勾芡,然后淋入蛋液,最后加入葱末和香油即可。

适用人群

  孕晚期的准妈妈

健康提示

  孕晚期的准妈妈食用黄鱼有开胃益气、健脾升胃、安神益气的功效。

来源:2008-12-21 22:53:42
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...