吃柿子有什么好处?
柿子是富含营养元素的水果，常吃有利于人体健康。一天吃一个柿子所摄取的维生素C，基本上就能满足人体一天需求量的一半，另外柿子中含有的糖分也能为人体提供大量的能量。
吃柿子有什么好处
清热止咳
柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。
降气止咳
降压止血、抗菌消炎
柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。
补充碘元素
柿子很适合甲状腺病人食用，因为新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处。
食用柿饼能调和胃肠，对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。
柿子的其他药用价值
除了柿子美味的果实外，柿子浑身是宝，具有清热润肺、生津止渴、凉血止血等多种功效。
新鲜柿子：具有凉血止血作用。
柿霜：可以润肺，可以用于治疗咽干、口舌生疮等症状。
柿蒂：具有降逆止作用。
柿饼：能够和胃止血。
柿叶：有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近钻研还发现，柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
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您好，柿子的营养很丰富。包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，孕妇吃柿子的好处有以下两点：1、有效缓解妊娠高血压。2、缓解孕妇便秘。柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。不过柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
孕妇能吃柿子。
孕妇吃柿子的危害：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇，特别适宜妊娠高血压综合征的孕妇，不过不宜多食。
孕妇吃柿子需注意：孕妇不能多吃柿子，也不能空腹食用，更忌与酸性食物同吃。因为柿子含有大量的鞣酸，树胶和果胶，多食可能会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡，非常不利于孕妇健康。同时柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。此外柿子不能与红薯、菠菜、海带同食。
资深编辑 太平洋亲子网
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