宝宝喝水的3不3多的原则

近一岁婴儿每天以奶为主，自然会有很多水的摄入，是否需额外补水，要依据需求，而尿色能客观反映婴儿体内水分程度。尿色不黄就说明体内水分并不缺，没必要刻意补水。孩子每天水分摄入主要通过奶喂养过程，不是仅依靠喝水。孩子渴了，自然会接受喝水。水分补充过多，也会增加肾脏负担。还有可以吃点蔬菜和水果。

您好：考虑你的情况多喝水可以增加羊水的，每次喝水都要大口大口的喝才有效果。一般一周羊水就可以增多的，西瓜也可以吃。多吃水分多的食物。