过敏时该多吃纤维的食物
过敏时该多吃纤维的食物
过敏性体质的婴儿对蛋、鱼、肉类等蛋白质食品，都容易引起荨麻疹、拉肚子、呕吐、肚子痛、哮喘等反应。对牛奶过敏的时候，可以用豆乳代替，对鸡蛋过敏时，可以用其他含蛋白质的食物代替；婴儿的消化机能比较强时，可以采取每次少给一点儿上述食品，以使其慢慢适应的方法，但要防止发生反应。
容易引起过敏的含动物蛋白质的食品有鸡蛋、牛奶、虾、螃蟹、红身和青身的鱼；植物性食物有荞面、菠菜、茄子等。巧克力和花生也会成为过敏的原因。
另外，要防止便秘，因为调整肠子的状态也是件大事，所以要多吃含纤维素多的蔬菜和水果、海带类、发酵食品（酸奶酪和乳菌饮料）等。
过敏时该多吃纤维的食物
来源：2007-11-14 10:45:59
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相关问答
宝宝拉肚子会是过敏造成的吗？
腹泻非感染因素主要有： 1、喂养质和量不当：进食过多或过少，添加辅食过快等，引起不适。 2、受环境、情绪影响：天气变化时孩子受凉，可使肠道功能紊乱。 3、对牛奶、豆浆过敏：婴幼儿的胃肠功能尚未发育完全，牛奶、豆浆中虽含有丰富的蛋白质和营养物质，却是婴幼儿所不易消化的，容易导致过敏。 4、酶的缺乏、脂肪泻：胃酸和消化酶分泌减少或缺乏导致消化不良引起腹泻。
何婉儿
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
宝宝过敏性腹泻要不要停止喂奶？
如果诊断为过敏性腹泻可能就需要暂停母乳或普通奶粉，因为吃进去的母乳或奶粉可能会引起消化道、呼吸道过敏以及全身免疫反应，一般脱敏疗法是医生在小孩生长几个月以后进行，所以过敏性腹泻是需要去医院治疗。
何婉儿
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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