×

营养 > 幼儿食谱 > 幼儿饮食 > 正文

宝宝不宜吃的20种食物

宝宝不宜吃的20种食物

  医学专家提醒家长,以下20种食物儿童不宜吃或不宜多吃,否则,有害无益。

  1、桔子桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻,甚至引起骨病。

  2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。

  3、鸡蛋:鸡蛋若吃过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩。

  4、浓茶:浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。

  5、果冻:果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

  6、咸鱼:各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。

  7、泡泡糖:泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。

  8、糖精:大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。

  9、豆类:豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排出,如果体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要会使甲状腺体积增大。

  10、人参:儿童食用人参会导致性早熟

  11、罐头:罐头食品中的添加剂,对正发育的儿童有很大影响,还容易造成慢性中毒。

  12、爆米花:爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。

  13、方便面:方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。

  14、葵花籽:葵花籽中含有不饱合脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能。

  15、可乐饮料:可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。

  16、动物脂肪:儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用。

  17、烤肉串:羊肉串等火烤、烟熏食品,有强致癌物。

  18、巧克力:儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快,影响食欲。

  19、食盐:儿童食盐过多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

  20、猪肝:猪肝含有大量胆固醇,儿童常吃或多吃,会使体内胆固醇含量升高,成年后易诱发心脑血管疾病。

  孕龄妇女应少吃“垃圾食品”  生完孩子吃什么最补?  生病的宝宝最爱吃什么?

来源:互联网2007-10-14 17:10:38
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...