提醒：宝宝应慎喝自制豆浆
四、不宜装入保温瓶。
在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，保温瓶内的细菌会大量繁殖，经过三四个小时就能使豆浆酸败变质。
五、不宜喝超量。
一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
六、不宜空腹饮豆浆。
饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
七、不宜与药物同饮。
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
因为胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。另外，豆浆对痛风病人也不适宜。
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材料很简单，可用米汤加盐或糖盐水配制，要特别注意盐的用量。 1、米汤加盐口服液配方： 方法一：500ml米汤加1.75g食盐。本液体为1/3张，而且不含双糖，是预防脱水的最佳液体。 方法二：25g炒米粉（约2满瓷汤勺）+食盐1.75g+水500ml，煮5~8分钟。 2、糖盐水配制方法：清洁水500ml+白糖10g（两小勺）+细盐1.75g，煮沸后服用。 3、服用方法：腹泻开始即服用。预防脱水用40~60ml/kg，轻到中度脱水用60~80ml/kg，于4~6小时内服完。以后随时口服，能喝多少给多少。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
小孩腹泻最好就医治疗，如果家离医院较远不方便就医，可以在家庭中自配口服补液，从开始拉肚子时就应给宝宝进行补液。材料很简单，可用米汤加盐或糖盐水配制，要特别注意盐的用量。 1、米汤加盐口服液配方： 方法一：500ml米汤加1.75g食盐。本液体为1/3张，而且不含双糖，是预防脱水的最佳液体。 方法二：25g炒米粉（约2满瓷汤勺）+食盐1.75g+水500ml，煮5~8分钟。 2、糖盐水配制方法：清洁水500ml+白糖10g（两小勺）+细盐1.75g，煮沸后服用。 3、服用方法：腹泻开始即服用。预防脱水用40~60ml/kg，轻到中度脱水用60~80ml/kg，于4~6小时内服完。以后随时口服，能喝多少给多少。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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