什么时候可以给婴儿添加食物呢?大约六个月时,婴儿的舌头就能够很协调地应付一些固体食物了,并且他的消化系统也已经具备了消化这些食物的能力。医生建议,刚开始可以给婴儿喂一些米粥或麦片粥,最好选择他不太饿并且已经充分的休息的时间喂他。最好向宝宝介绍一些食物,让宝宝尝尝食物的味道,这要比直接让他吃好些。如果宝宝表现出不喜欢的神情,就要停止喂他,可以在几天或几个星期后再试试。宝宝第一次吃食物的经历,无论在口味、质地或食品的制作方面,都应该是一次快乐的冒险。
什么时候可给婴儿添加食物
1、要让宝宝坐在轻便婴儿车或高椅子上,要把碗放在宝宝够不到的地方。
2、舀上一小勺粥。
3、你要一边向宝宝微笑着,一边把小勺移动到宝宝的嘴边,然后张开你的嘴,以期待宝宝会模仿你。
4、当宝宝把嘴张开时,你就将小勺轻轻地伸进宝宝的嘴里,要确保这勺食物是放在他的舌尖上,而不是舌头下面。宝宝将会对食物十分好奇,很高兴,又有点迷惑不解,或者还可能有些害怕。他的舌头会吐出其中一些粥或是全部的粥,而且夹杂着一些唾液,它们顺着宝宝的面颊流淌下来,或许还会喷在你的身上。
5、用小勺刮去宝宝脸上的粥。
6、要尽量控制住宝宝吐出的食物,或者用小勺再舀一些新鲜的食物喂宝宝,允许的话可以重复这样做。每次给宝宝喂食足够量的粥,他摄取的食物量会随之逐渐增加,所以每次都要准备得比实际所需要的食物多一点。几个星期之后,你的宝宝将会很“专业”地吞咽食物了。
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一般来说给宝宝添加辅食的时间是4-6个月,但是每个宝宝的具体情况都不同,可以根据一些表现判断添加辅食的时机:1、体重达到出生体重的2倍,即6kg左右;2、即使增加了喂奶的次数,但宝宝还是会经常因为饥饿而哭闹;3、宝宝身高、体重发育和神经功能发育是否达标;4、尝试给宝宝喂一点辅食,观察他是否会尝试吞咽,如果宝宝表现出对事物有兴趣那就可以放心添加辅食了。
主任医师 陕西省第四人民医院
过多的盐分摄入,对于宝宝来说是有害的,盐分过多容易损害孩子的味蕾,造成日后重盐的饮食习惯,而成人高盐饮食是引起高血压等慢性疾病的危险因素。此外,过多的盐分摄入还会造成宝宝肾脏和心脏的负担增加。另外,成人的食物中可能含有各种添加剂成分,这对于肝脏代谢功能还未发育完全的婴儿来说,也是有害的。所以在给宝宝选择辅食的食材时,还是要以天然无公害的食物为主。
主任医师 陕西省第四人民医院
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