怎样喂哺宝宝进食固体食物

　　当宝宝大约四个月大，便可以开始进食固体食物;由于宝宝要适应新食物的味道与质地，及陌生的喂食匙，因此切勿过份催迫宝宝进食固体食物。在这个阶段宝宝的主要营养仍然是来自牛奶，故此不要立即停止喂哺母乳或婴儿奶粉。

怎样喂哺宝宝进食固体食物

　　宝宝的第一只固体食物，应该是适合婴儿转奶期食用的粥或米糊，这些食物都含有维生素及矿物质。生果汁及菜汁也可以作为婴儿的辅助食物，但切勿在食物内加入盐或糖。宝宝随着月数的增长，所需的固体食物亦有所不同。

　　四至六个月

　　食物必须温和、幼滑及容易吞咽。你可将食物弄至糊状、酱状或剁碎磨烂、亦可混和在水、奶或母乳之中。应该小心食物中不可有任何凝固小块，食物亦必须清洁及去皮，生果必须去核。由于宝宝习惯奶粉味道，所以你可以尝试加入少许婴儿奶粉于食物中，这样宝宝便比较容易接受固体食物。婴儿米糊、萝卜泥、苹果泥及马铃薯泥都是适合这个阶段的宝宝初尝的固体食物。

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