黄豆小米粥

食谱原料

　　主料：小米100克,大豆50克

　　调料：白砂糖10克

制作方法

　　1. 将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀;黄豆过筛去渣。

　　2. 锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬煮。

　　3. 见米烂豆熟时，加入白糖调味，搅拌均匀，即可盛起食用。

适用人群

　　适合4-6岁的小朋友

健康提示

　　小米：小米忌与杏仁同食。