奶油通心粉

食谱原料

　　意大利通心粉，胡萝卜，去皮青豆仁，蘑菇，奶油，鸡蛋，牛奶，橄榄油少许

制作方法

　　1、将通心粉放入热水中煮熟;

　　2、将胡萝卜和蘑菇切成细丝;

　　3、用橄榄油将半个鸡蛋炒散;

　　4、将胡萝卜丝、蘑菇丝、青豆仁和奶油倒入快炒后，倒入半碗鸡汤煮软;

　　5、放入煮熟的通心粉、牛奶略煮一下即可。

适用人群

　　7-9个月婴儿

健康提示

　　粉是维生素和矿物质的重要来源，含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9，同时，还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。奶油的营养价值与牛奶同等，更浓缩及更高脂肪-丰富维生素A、D、E、K。