食谱原料
嫩鲜藕200克,香菇100克,猪肉100克,鸡蛋3个180克
制作方法
(1)面粉加水和成面稍醒。
(2)藕洗净去皮,切片,用开水焯透,控水剁碎。
(3)香菇洗净去蒂,剁碎。
(4)猪肉洗净剁碎,加酱油、葱、姜末搅匀,加入藕末、香菇末、盐、香油,搅成馅。
(5)取醒好的面制成饺子皮,包好饺子。
(6)沸水加少许盐,煮熟饺子。
适用人群
10-12个月宝宝
健康提示
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智。
b的可能性的大的。一般是需要及时的去医院检查一下就可以的。也要结合自己的排卵期及时的确诊。
主任医师 广州医学院荔湾医院
根据你的情况来看,你怀孕的机率还是很大的,因为11、12日是在危险期内,也就是有排卵的情况,所以你可以过半个月后,就进行尿液检查来确定是否有怀孕就可以了。其实怀孕的事,应要顺其自然,不能过于急,这样是会影响到心情,使自己处于紧张状态下,是会影响到怀孕的,这个需要多注意。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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