食谱原料
白菜,猪肉,熟火腿、盐、葱姜汁、酱油、水淀粉、油、清汤各适量
制作方法
1、 将白菜洗净、取叶,用开水烫熟,浸入凉水中过凉,捞出;
2、 猪肉馅放入盆内,加入盐、酱油、葱姜汁和少许水搅打上劲,制成肉馅;
3、 熟火腿切成碎末待用;
4、 将菜叶沥干水分,用洁净干布沾干,平铺在案板上;
5、 再将猪肉馅放在菜叶的一端捏成长条然后将菜叶卷成卷,改刀切成寸段;
6、 放在盘中,入笼蒸熟取出;
7、 炒勺上火,加入油烧热,放入清汤、盐烧开,淋入水淀粉勾薄芡;
8、 浇在菜卷上,撒上火腿末即成。
适用人群
7-9月婴儿
健康提示
白菜的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素 C,还有微量元素钼。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。
你好,根据你的描述,你的情况是属于在危险期内射的,是比较容易怀孕的情况的,但是也不是确定的,建议最好是不要内射是非常危险的,你最好是买一颗事后避孕药进行服用以防万一。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
根据你的情况来看,你怀孕的机率还是很大的,因为11、12日是在危险期内,也就是有排卵的情况,所以你可以过半个月后,就进行尿液检查来确定是否有怀孕就可以了。其实怀孕的事,应要顺其自然,不能过于急,这样是会影响到心情,使自己处于紧张状态下,是会影响到怀孕的,这个需要多注意。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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