食谱原料
黄豆,番茄沙司
制作方法
1。黄豆洗净,泡1晚(约6个小时)
2。将泡好的黄豆洗净,加水和少许盐,放入锅内,水开后转小火,至黄豆煮烂。(如果量多可用高压锅煮,比较省时) 。
3。将煮好的黄豆捞出,吃的时候加入一些番茄沙司就可以了。
适用人群
10-12个月宝宝
健康提示
黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。此外,黄豆内还含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。
干黄豆内虽不含维生素C,但发芽后能产生维生素C,在蔬菜淡季,可补充食用。
生黄豆中,含有抗胰蛋白酶因子,影响人体对黄豆内营养成分的吸收。所以食用黄豆及豆制食品,烧煮时间应长于一般食品,以高温来破坏这些因子,提高黄豆蛋白的营养价值。
b的可能性的大的。一般是需要及时的去医院检查一下就可以的。也要结合自己的排卵期及时的确诊。
主任医师 广州医学院荔湾医院
根据你的情况来看,你怀孕的机率还是很大的,因为11、12日是在危险期内,也就是有排卵的情况,所以你可以过半个月后,就进行尿液检查来确定是否有怀孕就可以了。其实怀孕的事,应要顺其自然,不能过于急,这样是会影响到心情,使自己处于紧张状态下,是会影响到怀孕的,这个需要多注意。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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