给孩子补充营养 妈妈别犯3个错

误区二 营养品量越多越好

　　妈妈们如果看到自己的小孩很瘦小，就觉得他营养不良，应该多补充各种营养素，就狂让孩子吃营养品——这种做法其实是非常不靠谱的。

　　营养素补充过量，其实不是对孩子身体好，反而是有害孩子的身体健康。像下面的几种营养素，补充过量就会造成影响了。

　　维生素A、D、E是脂溶性的，过多服用可在体内蓄积引起中毒。

　　铁、锌、钙等矿物质在体内需要保持平衡，超量补充某种元素会影响其它元素的吸收和利用。

　　蛋白质是宝宝生长发育不可缺少的，但摄入过多会产生废物，加重肾脏负担。

　　DHA、AA摄入过多会产生过氧化物，破坏组织细胞的完整性和稳定性。

　　婴幼儿阶段提倡按需补充，如果宝宝确实缺少某种营养元素，才建议进行补充，不然只会对宝宝的生长发育造成负担或危害。