农药残留物对身体健康有害。农药有两个部分:一个是亲水,还有一个是亲脂。一般清洗只能去掉亲水的部分农药残留,亲脂的部分农药残留不会被水洗。因此在清洗蔬菜的时候,加一至两滴食用洗洁精,浸泡三到五分钟,多过清水1-2次,就可以去除亲脂部分的农药残留。经这样清洗的蔬菜几乎能把农药残留物全部清洗掉,有利于身体健康。
主任医师 陕西省第四人民医院
建议宝妈将宝宝的食谱做的丰富一些,可以做一些小造型,配合讲一个小故事,哄着宝宝多吃蔬菜。也可以将蔬菜切碎,煮在宝宝爱吃的饭饭里,以促进宝宝的胃肠蠕动,帮助消化。
资深主编 太平洋亲子网
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