参芪鹌鹑汤

食谱原料

　　主料：鹌鹑肉300克

　　辅料：黄芪15克,党参15克

制作方法

　　1. 鹌鹑去毛及内脏。

　　2. 将党参、黄芪放入鹌鹑肚内，加水、油、盐适量，隔水炖2小时，除去党参、黄芪即成。

适用人群

　　适合3-6岁的小朋友食用。

健康提示

　　1. 健脾益气。

　　2. 适用于小儿疳积、瘦弱、面色少血。