白果鸡蛋

食谱原料

　　主料：鸡蛋50克

　　辅料：白果(干)5克

制作方法

　　1. 用生白果2～3枚，打碎去硬壳，取仁研末;

　　2. 另取鸡蛋1只，钻一个小孔;

　　3. 将白果仁末灌入鸡蛋中;

　　4. 用纸糊孔，在饭锅中蒸熟。

适用人群

　　适合3-6岁的小朋友食用。

健康提示

　　1. 敛肺气，定咳嗽，止带浊，缩小便;

　　2. 适用于哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频繁，小儿腹泻等症。