金银花蜜汁米酪

食谱原料

　　杏仁50克，绿豆100克，粳米100克，糯米100克，金银花100克，蜂蜜200克，白矾少许

制作方法

　　1、 将绿豆用凉水泡一个小时，然后煮熟，去皮过罗(煮时加少许白矾);

　　2、 杏仁用开水泡一下，然后剥去仁皮，用粉碎机粉碎;

　　3、 粳米、糯米用凉水泡一个小时，用粉碎机粉碎;

　　4、 金银花用开水泡一个小时，用其汁;

　　5、 先把绿豆下锅烧开，然后倒入其他汗液，不断地搅动;

　　6、 开锅后加入蜂蜜，放凉倒入平盘中，放入冰箱凉透即成。

适用人群

　　7-9个月婴儿

健康提示

　　杏仁、绿豆、蜂蜜等均是消暑、祛毒、清热之佳品。幼儿夏季易发生脓疱疮、湿疹，吃此食品，能清热利湿，养血祛风，抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害，能祛瘙痒、燥湿、泻火、解毒，杀虫止痛，治皮肤瘙痒。