香蕉葡萄汁

食谱原料

　　香蕉半支，葡萄汁1.5盎司，糖粉十克。

制作方法

　　香蕉、葡萄汁、糖粉入果汁机搅打。

适用人群

　　4-6个月婴儿

健康提示

　　葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

　　香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量; 香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。